مرض السكري: التشخيص، العلاج، والوقاية

مرض السكري هو من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم. يشمل السكري النوع الأول، والنوع الثاني، والسكري الحمل. مرض السكري يؤثر على قدرة الجسم على إنتاج أو استخدام الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. المرض يحتاج إلى مراقبة مستمرة وعلاج مناسب لتجنب المضاعفات التي يمكن أن تؤثر على العديد من أعضاء الجسم.

1. أنواع مرض السكري

• السكري النوع الأول: هو حالة يتم فيها تدمير خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين، وعادةً ما يتم تشخيصه في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
• السكري النوع الثاني: هو النوع الأكثر شيوعًا حيث لا يستجيب الجسم بشكل كافٍ للأنسولين، أو لا يتم إنتاج كمية كافية من الأنسولين.
• سكري الحمل: يحدث أثناء الحمل، وعادةً ما يختفي بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري في المستقبل.

2. أسباب السكري

السكري من النوع الأول ناتج عن عوامل وراثية وعوامل مناعية. أما النوع الثاني فهو غالبًا مرتبط بنمط الحياة، خاصة زيادة الوزن، قلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير الصحي.

3. تشخيص السكري

يتم تشخيص السكري من خلال عدة اختبارات:

• اختبار مستوى السكر في الدم: يتم اختبار السكر في الدم بعد صيام 8 ساعات لتحديد ما إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا.
• اختبار HbA1c: يقيس متوسط مستويات السكر في الدم خلال آخر 2-3 أشهر.

4. علاج السكري

• الأدوية: بالنسبة للنوع الأول، يتم استخدام الأنسولين بشكل يومي. أما النوع الثاني، فيمكن السيطرة عليه من خلال الأدوية مثل الميتفورمين أو الأدوية المحفزة لإفراز الأنسولين.
• النظام الغذائي: اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كميات منخفضة من السكريات البسيطة والدهون المشبعة يساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم.
• التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تؤدي إلى تحسين حساسية الجسم للأنسولين.

مرض السكري يمكن أن يكون تحت السيطرة من خلال التشخيص المبكر، والرعاية الطبية المناسبة، وتعديل نمط الحياة. من خلال الرعاية المستمرة، يمكن للمرضى تجنب المضاعفات الخطيرة للسكري والعيش حياة صحية وطويلة.

المصادر:

• “إدارة السكري” – المعهد الوطني للصحة
• “مرض السكري: الوقاية والعلاج” – منظمة الصحة العالمية
• “أحدث العلاجات لمرض السكري” – مجلة “Diabetes Care”